La journée, pas grand chose de remarquable, peut-être un brin de montage de meubles dans la cuisine.

Le soir, les parents de Coupin vont au restaurant, nous laissant la maison pour inviter tous les potes autour d'un apéro dinatoire.

Pour UNE fois qu'on était presque tous réunis, on n'a pris aucune photo...boulets que nous sommes.

Les parents de Coupin partent vers midi pour Paris. Nous avons donc la maison pour nous jusqu'à jeudi soir.

Coupin en profite pour aller grimper en salle avec Nico, ils reviennent pour un café gourmand.

Oui je suis fière de ma table

J'adore réaliser des mignardises pour les cafés gourmands !

Pour le repas du soir, comme nous n'avons absolument pas fait les courses, nous improvisons des mini tartiflettes dans des moules qui n'ont rien à voir puisqu'en forme de coquille. Ben c'était super bon quand-même !

Comme on a été pas mal bousculés hier, aujourd'hui on ne bouge pas.

Enfin quand je dis "on ne bouge pas", c'est bien sûr sans compter sur Papou qui a décidé de profiter de ses vacances et de la présence de son fils pour refaire un mur entier de la cuisine. Mission détapissage donc !

On se relaye pour s'occuper de La Muse.

Ici avec Papou

On profite du beau temps pour manger dehors (ou faire la sieste selon).

Les vacances quoi !

Avoir un rendez-vous à 9h chez la pédiatre, c'est arriver au cabinet en même temps qu'elle et profiter du caaalme en salle d'attente ! Nous étions donc les premières de la journée, mais la pédiatre a quand-même trouvé le moyen de nous prendre avec 20 minutes de retard ! Le corps médical est formidable.

Cela dit, être les premières de la journée, c'est aussi profiter d'une pédiatre très douce, disponible, patiente et qui répond à toutes mes questions et pour ça dorénavent je prendrais tous mes rendez-vous le matin autant que possible !

Les dites questions portaient essentiellement sur le biberon et la diversification alimentaire puisque je vous disais ici que j'étais en train d'essayer de sevrer La Muse.

Notre Mini Muse Toujours Aussi Minus mesure donc 60 cm et pèse 5,270 kg. Soit très exactement les mensurations d'un bébé de 3 mois alors qu'elle en a 5 voilà voilà... Heureusement qu'on a plein de vêtements en taille 3 mois hein ! Je sens qu'on va bien les rentabiliser ! Surtout quand je vois que le 6 mois commence à 67 cm et que j'ai juste l'impression que La Muse fera cette taille dans MILLE ANS !

Questions biberon :

Quelles quantités ?

Il faudrait arriver à 4 ou 5 biberons de 150 à 180 ml selon la pédiatre.

-> Pour l'instant La Muse boit environ 3 biberons de 150 ml et a encore deux tétées.

Combien de temps entre les biberons ?

Il est vrai qu'on conseille souvent d'espacer de trois / quatre heures chaque biberon pour laisser au système digestif le temps de se reposer.

Cela dit, j'ai remarqué que La Muse ne boit encore que très rarement 150 ml d'un coup mais préfère souvent boire 100 ml puis 50 ml une demi heure voire une heure après. La pédiatre n'y voit pas d'inconvénient puisqu'elle était "à la demande" au sein, il est vrai qu'elle peut mettre un peu de temps à se caler sur des horaires fixes.

-> Du coup je continue pour l'instant le principe "à la demande" et La Muse boit la quantité qu'elle veut à l'heure qu'elle veut. Après tout, si son estomac le tolère.

Quelle eau ?

N'importe quelle eau en bouteille pourvu qu'il soit stipulé dessus "convient pour l'alimentation des nourrissons", ce qui signifie qu'elle est faiblement minéralisée. La pédiatre déconseille l'eau du robinet durant la première année.

-> J'ai pris une eau de source Corse.

Questions diversification :

Quelles quantités ?

Il faudrait arriver à un "vrai repas" à midi avec 150 à 180 g de légumes + 130 g de fruits.

-> Pour l'instant La Muse mange 60 ml (oui ben j'y peux rien, mes petits pots sont gradués en millilitres et pas en grammes) de légumes par jour (quand j'y pense) et heu...c'est tout. Ce n'est pas que je ne veux pas lui donner plus, c'est qu'après ça elle repousse la cuillère et recrache tout son contenu. On ne va pas la forcer.

Pendant combien de temps doit-on présenter le même aliment ?

C'est bien de présenter pendant trois jours de suite le même aliment pour être sûr qu'il n'y a pas de réaction allergique.

-> Jusque là je faisais une semaine, on va donc réduire pour varier un peu plus.

Comment remarque-t-on une réaction allergique ?

Plaques rouges autour de la bouche, dans le cou ou sur le ventre, gonflement, difficultés à respirer, selles hyper liquides.

-> Heureusement, nous n'avons pas encore eu.

Quels mélanges ?

Il est possible de mélanger plusieurs légumes lorsqu'ils ont été bien toléré indivuduellement. La pédiatre déconseille encore la pomme de terre.

Nouvel ajout : la viande ! A raison de 5 à 10 g par jour (soit une à deux cuillère(s) à café selon la tolérance).

Viande blanche pour commencer et viande rouge dans 15 jours.

(Quand j'ai dit ça à Coupin il s'est écrié "KEBAB !!!" ^^)

Je n'oublie pas qu'il me faut faire un article spécial sur la diversification alimentaire, promis j'y pense !

D'ailleurs il faudra aussi que j'en fasse un sur le sevrage lorsqu'il sera terminé.

Niveau progrès, rappelez-moi d'écrire au fur et à mesure tellement ça va VITE !

C'est sûr, maintenant tu te déplaces en bougeant tes pieds lorsque tu es sur le dos.

Tu fais de la spéléo dans ta chambre puisque nous te retrouvons souvent la tête sous la housse sur BZ.

Tu passes d'un côté à l'autre sans problème.

Aujourd'hui tu t'es même mise sur le ventre toute seule pour la première fois !

Tu mâchouilles tout ce qui se trouve à ta portée même si des fois tu fais des têtes bizarres.

Tu "parles" toujours plus.

Tu as découvert les "brrr" avec la bouche et tu trempes tes vêtements de salive (ou ta mère de courgette durant les repas au choix).

Tu adores qu'on te fasse "voler" dans les airs : petit bébé fusée.

D'ailleurs demain tu voleras en vrai pour la première fois !

Tu as commencé le biberon et tu as l'air d'aimer ça.

Tu adores manger avec la cuillère et tu râles si on ne te donne pas assez vite.

Tu réclames lorsque tu nous vois manger.

Tu tiens assise toute seule quelques secondes, fortement penchée en avant, en attrapant tes pieds.

D'ailleurs tes pieds sont ta nouvelle passion, tu les attrapes parfois avant même d'ouvrir les yeux !

Tu les aimes même tellement que tu voudrais les mettre à la bouche.

Tu ris de plus en plus souvent, spécialement quand ton père fait le pitre.

Tu es très intéressée par les écrans (téléviseur, ordinateur et téléphone) et les chiffres lumineux du réveil et du four.

Joyeux moinniversaire !

Donc ma première séance de rééducation du périnée c'était ce matin à 11h.

Comme lors de ma première venue la secrétaire avait été particulièrement réjouie à l'idée de passer trois minutes en tête à tête avec La Muse, tu imagines sans peine mon envie pressante de réitérer l'expérience pendant la durée de la séance. Mais bon, pas envie d'avoir des fuites urinaires ni maintenant ni plus tard alors quand il faut, il faut ma bonne dame.

Finalement la séance s'est super bien passé pour La Muse vu qu'elle a été de bras en bras entre la secrétaire et les différentes kiné (cherchez pas, c'est parce qu'elle est trop mignonne !)

De mon côté, coincée dans mon bout de couloir fermé avec le pantalon sur les pieds, qu'est-ce qui s'est passé ?

Aucun détail ne te seras épargné parce que OUI j'ai quand-même un moment bien dû m'insérer la sonde dans le vagin hein ! (Mais c'est trois fois rien quand y'a un bébé qui est passé par là.)

La dite sonde est branchée à une électrode que la kiné m'a glissé dans la chaussette et à un ordinateur.

La kiné m'a demandé de contracter "comme pour vous retenir de faire pipi" et m'a dit "Ah bah c'est bien ! Au moins vous contractez !" (Une pensée pour celles qui n'en sont même pas là...courage les girls !)

Donc on passe directement à la phase deux. (Par curiosité, j'ai demandé le contenu de la phase un et la kiné m'a répondu "Ben c'est la sonde qui vous fait contracter, on appelle ça de l'électro-stimulation" mioum !)

La phase deux se compose de six tableaux visibles à l'écran d'ordi auquel on est branché (par la sonde on rappelle). La sonde permet d'inscrire un tracé sur l'écran correspondant à la force de contraction du périnée. Plus tu contractes, plus ça montes ! (Prends-toi pour un trader à la bourse vas-y t'as le droit, c'est ton moment de kiff.)

Le premier tableau est un moment d'électro-stimulation (on n'y échapera décidement pas) réglé sur l'intensité de la première contraction demandée. Donc adapté à chacune (ça rassure).

Le deuxième tableau est un moment de détente. "On ne fait rien" m'a dit la kiné (ça je maîtrise !)

Le troisième tableau est composé d'une forme en u à l'envers. On contracte doucement pour faire évoluer le tracé, on maintien et on relâche. On précisera à toutes fins utiles que le tracé ne PEUT PAS être droit (on rappelle que la contraction musculaire quelle qu'elle soit est dûe à des influx électriques qui ne sont donc par définition pas constants).

Le quatrième tableau est un moment de détente (où tu peux t'amuser à faire faire des slalom à la courbe rien qu'en respirant) (ben quoi on s'amuse comme on peut).

Le cinquième tableau est composé de quatre "montagnes" de plus en plus hautes. On contracte un peu, on relâche, on contracte un peu plus, on relâche, on contracte encore plus, on relâche, on contracte à fond, on relâche.

Le sixième tableau est un moment de détente (et t'as intérêt de profiter parce qu'après ça se répète donc on enchaîne sur l'électro-stimulation).

Durée : entre 20 et 30 minutes.

Les impressions

L'électro-stimulation : sensation tout à fait indolore mais absolument dérangeante pour ma part. Difficile à décrire, c'est comme des fourmis mais assez intense pour te faire contracter.

Les différents tableaux : au début j'ai fait la mariole pendant les phases de repos. Au bout de quatre ou cinq fois j'ai compris qu'il fallait vraiment se détendre. Pour rendre l'activité un peu fun, y'a des points qui s'affichent quand tu réussis bien donc finalement on ne voit pas trop le temps passer.

A la sortie, j'avais l'impression de m'être retenue de faire pipi depuis huit ans ! On ne le dira jamais assez : le périnée est un muscle ! Donc le faire travailler ça fatigue !

Si tout va bien, la semaine prochaine j'en ai trois séances (histoire de marcher comme un cow-boy) (nan j'rigole !)

Vu que ça t'a bien plu la première fois, jte remets un ptit coup de Jupiter, c'est cadeau, c'est pour moi, ça fait plaisir.

En grand en plus t'as vu, jme fou pas de toi !