En différé de jeudi, pour cause de plus d'Internet pendant 24h pour cause de serveur Bouygues cramé.

La septième semaine de régime s'achève avec la pesée du jeudi : 64,4 kg ce matin à jeun. Soit 500 g de moins que la semaine dernière et 3,7 kg perdus en tout.

Mon écart de la semaine : un hamburger maison devant un film avec Coupin.

Qu’est-ce qui a été facile : j'ai de moins en moins faim, donc je mange de moins en moins. Coupin, il y'a deux jours, qui crie dans la cuisine "OUHA mais t'as trop perdu de la taille en fait ! Regarde, ça fait des CREUX !"

Qu’est-ce qui a été difficile : vous ne m'avez pas donné beaucoup d'idées de recettes du soir sans féculent bande de méchants !

Sport : crapahuter dans la fôret presque une journée avec un ptit bonhomme de cinq ans et demi, ça compte ?

Pour la semaine à venir : le sport...encore et toujours...

Je te disais ici que j’avais mis du vernis sur mes ongles pour le mariage du grand grand frère de Coupin.

Ce n’est pas qu'avant je n’aimais pas ça, mais j’étais resté sur l’idée que Coupin n’aimait pas. Comme ce jour là comme il a dit "Ouais c’est pas mal en fait", jpeux te dire que c’est pas tombé dans l’oreille d’une sourde ! hi hi.

J’ai donc ressorti les trois ou quatre vernis que j’avais déjà, pour me rendre compte qu’il y’avait surtout beaucoup de nuances de violet (je vous ai déjà dis que j’avais un truc avec le violet ?) !

Du coup, comme il m’arrive parfois de m’habiller autrement qu’en cette couleur, je suis allé à la conquête des magasins (au détour d’une promenade en ville).

Chez Yves Roches, pas grand chose ne m’a tenté, si ce n’est un bleu nuit (N°51 si vous voulez tout savoir).

Chez Nocibé, en voyant les prix je suis trèèès vite sortie (nan parce que le vernis à 22€, pour moi c’est juste pas possible, j’ai pas besoin que ça soit écrit Chanel ou Dior dessus) !

C’est finalement chez Monoprix que j’ai trouvé mon bonheur avec la nouvelle collection de Biguine ‘Gloss&Shock Power Quick Dry’ (rien que ça).

J’ai acheté la couleur N° 13536 appelée 'Atomic Grey’ et la couleur N° 13548 ‘Orange Arty’.

(Pas facile de rendre fidèlement les couleurs)

Je résiste tant bien que mal à les essayer puisqu’on va sans doute grimper ce week-end, mais promis je vous montre ça très bientôt !

Et vous le vernis, oui ou non ? Plutôt quelle(s) couleur(s) ?

Devant les températures caniculaires d’hier, Cha et moi n’avions pas oublié de nous crémer avant de randonner.

Cela dit, ça n’a pas empêché ma super peau de rousse/ de blonde/ de merde/ de choper quand même un coup de soleil sur les épaules et le bout du nez.

Du coup, suis allé en vitesse à Carrefour acheter la crème après-soleil peau sensible (rapport à la peau de merde) la moins chère que j’ai trouvé.

Il s’agit de la crème Mixa Solaire Peau Sensible Lait après soleil réparateur intense (rien que ça).

C’est cette bête là

Enfin une crème qui pénètre quasi instantanément ! Enfin une crème qui tient ses promesses "non gras et non collant" ! Enfin une crème qui ne te brûle/pique pas plus que tes coups de soleil ! Enfin une crème qui ne sent rien (peut-être une trèèès légère odeur de lingettes pour bébé) !

Vraiment, pour moi, la meilleure crème après-soleil ! Et vu que c'était la moins chère, c'est tout bénéf !

Article non sponsorisé (même si ça n'aurait pas été de refus) (Mixa, si tu m’entends)

Je reviens de mon rendez-vous (qui va devenir mensuel) avec la diététicienne pour faire le bilan après un mois de régime.

Je me compose donc comme suit le 25 mai 2012 à 15h :

Poids : 66.8 kg, soit une perte de 2,4 kg

Masse maigre : 48.8kg, soit une perte de 1 kg

Eau totale : 54% (je rappelle que tant qu’on est au-dessus de 50% ça va)

Masse grasse : 18 kg soit une perte de 1.4 kg

Mesure du tour de taille : -1 cm

Mesure du tour de hanches : -2 cm

Comme vous pouvez l’imaginer, je très contente !

Elle a répondu aux quelques questions que je me posais (vous saurez donc que les petits pois et le maïs sont considérés comme féculents dans mon alimentation et que le midi j’ai le droit à 1/3 de baguette) et a réintroduit le fromage à raison de 2 portions de 30 g par semaine (YOUPI !)

Elle m’a indiqué que si je souhaitais consommer de la sauce salade allégée, je pouvais mettre un peu de matière grasse dans mon plat et aussi que si je ne consommais pas de féculent le midi, je pouvais en manger (mais un peu moins) le soir.

Ensuite, elle m’a souhaité bon courage pour la suite et m’a donné un rendez-vous dans un mois.

Happy moi !

Ce matin, nous sommes mardi mais je vais très exceptionnellement faire une entorse à mon régime en me pesant à la place du jeudi, pour la simple et bonne raison que demain matin je bosse et jeudi je serais dans le ferry en direction de Nice !

Comme tu le sais, cela fait donc trois semaines que je suis allé voir la diététicienne. Ce matin à jeun, je pèse donc 65.7 kg, c’est à dire 1.1 kg de moins qu’il y’a une semaine, soit 2.4 kilos de perdu depuis le début.

Mon écart de la semaine : un gros morceau de fromage hier. Ouiii je sééé, cé maaal ! Mais il était tout seul dans son grand frigo tout vide et j'étais toute seule dans mon grand appart tout vide.

Qu’est-ce qui a été facile : rien à signaler par rapport à la semaine dernière.

Qu’est-ce qui a été difficile : j’ai mes règles et l’impression de vertige chaque fois que je change de position un peu brutalement. J'ai de plus en plus envie de fromage !

Sport : toujours pas de course, mais j’ai nagé un quart d’heure avec les palmes de Cha et bon sang ce que ça fait travailler les mollets !

Pour la semaine à venir : essayer de ne pas trop craquer pour le mariage ce week-end et augmenter le sport !

Merci encore pour vos encouragements, suis moi-même surprise des résultats !

Près de six kilos à perdre encore, allez on y croit !