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30 août 2012 4 30 /08 /août /2012 08:00

Peu de gens le savent, mais j’ai fait une année de faculté de médecine tout de suite après mon bac.


Je voulais devenir sage-femme.


Ça n’a pas été possible pour tout un tas de raisons et un doyen très con.


Je garde beaucoup de souvenirs de cette année, des bons et des moins bons forcément.

Le meilleur, c’est évidemment ma Très Chère Amie C (puisque c’est là qu’on s’est rencontrées).


Le deuxième se trouve dans ma bibliothèque.

Embryologie-humaine-Larsen.jpg

Il me tarde de le rouvrir, pour savoir ce qui sera en train de se passer à l’intérieur de moi.

 

Ceci est ma participation aux défis du jeudi de MaCyMa et SysyInTheCity sur le thème des souvenirs.

Souvenir

 

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29 août 2012 3 29 /08 /août /2012 15:53

Neuf mois qu’on habite dans cet appartement. Neuf mois que je vois un panneau indiquant une salle de sport sous le panneau de l’entrée de Gifi. Neuf mois que je passe devant ce panneau en me disant "Faudrait que j’aille voir ce qu’ils proposent quand même". Neuf mois que je traîne. Neuf mois que Coupin me dit de bouger ma graisse (non mais il ne dit pas comme ça hein, jte rassure).

 

Aujourd’hui j’ai franchi le pas. J’ai vu des gens qui attendait devant la salle, je me suis sermonnée "Bon là, tu peux plus faire semblant que c’est fermé, y’a des gens devant !" et j’ai poussé la porte.


J’ai été accueillie par un monsieur qu’il vaut mieux avoir comme ami vu sa carrure, mais adorable comme tout.


Il m’a donné le prospectus de la salle, où il est écrit le nom des cours, le planning des horaires et les tarifs. Il m’a fait visiter la salle qui est séparée en deux : d’un côté une salle parquet-miroirs-ballons-tapis-step-tu vois le genre.

Salle-de-step.jpg

Ce genre là.


De l’autre, une salle remplie à ras bord-tu-peux-pas-plus-ça-va-craquer de machines/appareils de muscu que je n’avais jamais vu. T’as intérêt de rentrer le ventre si tu veux circuler !


Pour l’instant, l’offre des cours est assez limité parce que c’est encore un peu les vacances, mais ça reprend le 10 septembre.


Tu peux payer à la séance, au mois, au trimestre, au semestre ou à l’année et cela te donne le droit d’accès à la salle. Tu peux donc participer à tous les cours et utiliser tous les jours toutes les machines si ça te chante.


Depuis que j’ai parcouru le blog de Bâtonnet de Poisson, j’ai très envie d’essayer la Zumba.


Ça tombe bien, cette salle en propose !


C’est dit, à la rentrée, je bouge ma graisse !

Logo-zumba.jpg

Paraît que c'est le logo de la Zumba

 

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27 août 2012 1 27 /08 /août /2012 08:51

Attention, TOP départ !


Votre mission, et toutefois vous avez décidé de l’accepter, est de perdre un kilo par semaine à compter d’aujourd’hui en suivant le régime cité ici. (En essayant de ne pas se transformer ni en cannibale, ni en femme des cavernes.) Et ce jusqu’au lundi 24 septembre. Après quoi, le message vous auto-détruira.


Cela fait maintenant trois jours que je suis le régime (j’ai pris de l’avance vu que je faisais un peu plus de quatre kilos en trop en revenant du Continent) et j’ai justement perdu le petit kilo qui m’accompagnait depuis Lyon * Joie*


Ce matin, je pèse donc exactement 63,8 kg à jeun (et à poil, faut pas déconner) sur ma balance-qu’elle-va-devenir-ma-meilleure-amie.


Pour l’instant, pas de difficulté en vue (mais ce n’est que le début) et pas de sensation de faim (en même temps, 150g de protéines, faut les avaler !).

Je recommence également le sport aujourd’hui avec la mission d’en faire trente minutes deux à trois fois par semaine (les jours où je ne travaillerais pas en fait…ouais parce que y’a un moment où je vais reprendre le boulot aussi).

 

Allez on y croit !

Balance-encore-un-effort.jpg

 

Merci et BRAVO à toutes celles qui avaient fait un pronostic ! 

Quels sont les paris pour lundi prochain ?

 

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26 août 2012 7 26 /08 /août /2012 08:28

Petreto-15-08-2012 8242

 

Comme tu l'as deviné à l'aide du titre, cette nouvelle sortie à Petreto a eu lieu le 15 août dernier (c'était un mercredi rappelle-toi).


Une fois n’est pas coutume, tu ne trouveras dans cet article aucune photo de moi. Sauf que là, ce n’est pas parce qu’aucun des garçons n’a pensé à prendre l’appareil photo, c’est juste parce que je n’ai pas grimpé (à cause d’un truc chiant qui arrive à certaines d’entres nous quelques (trop nombreux) jours par mois). D'ailleurs il y'a bien une photo de moi grâce à Thomas, mais je fais tellement une tête d'huître que je vous épargne la vision d'horreur.

 

Petreto-15-08-2012 8238-001

Thomas paré par Coupin


Petreto-15-08-2012 8252

Coupin qui en chie visiblement

Petreto-15-08-2012 8255-001


Petreto-15-08-2012 8261-001

Jolie prise de pied sculptée dans le rocher


Peu de photos car sortie courte. En effet, d’habitude on va grimper le week-end et on mange sur place. Ce jour là, comme c’était un mercredi, nous y sommes allé après le travail de Coupin, donc nous sommes resté moins longtemps.

 

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26 août 2012 7 26 /08 /août /2012 08:15

Pluie-gif.gif

 

Aujourd'hui, les zami(e)s, GRANDE nouvelle ! IL PLEUT !


Bon, ça n'a l'air de rien comme ça et pour certain(e)s d'entre vous c'est le quotidien. N'empêche que nous, ça faisait plusieurs MOIS qu'on n'avait pas vu la pluie. C'est dire si on l'attendait !


Enfin, ça ne veut pas dire qu'il fait franchement plus frais (un peu tout de même), mais ça veut surtout dire qu'on va rester bien sagement à la maison. Et qui dit bien sagement à la maison dit bien sûr blog.


Je vais donc m'efforcer de rattraper le retard MONSTRE qui s'accumule par ici.


À venir donc : 

Une sortie escalade pour les garçons,

Un swap qui vient de loin,

Mon séjour à Lyon bien sûr,

La sortie escalade + rivière d'hier.

...entre autre...

 

Bon dimanche à tou(te)s !

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24 août 2012 5 24 /08 /août /2012 14:07

Maintenant, tu le sais, je suis au "régime hyper protéiné".

Pour bien faire, il a donc fallu faire des courses.

 

Premières courses hyper protéinées


Et encore, là t'as pas le saumon et les crevettes du rayon poissonnerie !

Avouez, ça fait un peu carnivore vu comme ça hein ?


C'est fou quand on pense qu'il y'a quelques années je ne mangeais pas de viande par goût !


Après mon premier repas à 150g de protéines, je commence à comprendre pourquoi ma diet me disait que je n'allais pas avoir faim !


Première pesée lundi ! Les paris sont ouverts. Qui dit quoi sachant que ce matin je pèse 64,8 kg ?

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22 août 2012 3 22 /08 /août /2012 10:39

Vous avez peut-être remarqué que cela fait plusieurs lundis que je ne vous parle pas de l’avancée de ma perte de poids.

C’est tout simplement parce que cela fait plusieurs semaines que je n’en perds pas.


En effet, je me suis lassée de ne pouvoir manger la même chose que mes invités (se succédant pour notre plus grand plaisir) et mon Coupin. J’ai donc décidé de faire une pause dans mon rééquilibrage alimentaire pendant le mois d’août, pour mieux reprendre en septembre. (Il faut aussi avouer que je craignais de faire complètement n’importe quoi durant ma semaine à Lyon. Ce qui a été le cas.)


Pour combattre les quatre derniers kilos qui s’obstinent à s’accrocher, j’ai demandé à ma diet de me donner un régime plus strict.


Nous avons décidé ensemble d’opter pour un régime dit "hyper protéiné" qui se composera comme suit :


Petit déjeuner

Pain de mie complet (2 tranches) + beurre (10g) OU 4 gâteaux petit-déjeuner

Bol de lait (1/2 écrémé) + cacao en poudre


Repas de midi

Légumes à volonté

150g de protéines

1 fromage blanc 0% de matière grasse


Collation

1 à 2 tranches de pain de mie complet

30g de fromage OU 1 fromage blanc 0% de matière grasse


Repas du soir

1 jour sur deux

Légumes à volonté

150g de protéines

1 fromage blanc 0% de matière grasse


1 jour sur deux

Protéines à volonté

1 fromage blanc 0% de matière grasse


Comme toujours, je rappelle que ce régime m’a été donné à moi par une diététicienne qui me connaît. Je déconseille donc vivement à quiconque de le suivre sans être accompagné(e) par un(e) professionnel(le).


Le dit régime sera normalement suivi pendant quatre semaines, c’est à dire du vendredi 24 août (lendemain de mon retour de Lyon) jusqu’au mardi 25 septembre (jour de mon rendez-vous gynéco pour le retrait de l’implant). Je dis "normalement"parce que quatre semaines, c’est le délai que je me fixe pour me débarrasser des quatre maudits derniers kilos qui me séparent de mes essais bébé.


Quatre semaines pour quatre kilos, ça vous semble jouable ?


Alors on est parti !

 

Fusee.jpg

 

 

P.S : Je voulais publier cet article lundi, mais il faut croire que j'ai oublié hé hé hé

 

top-hellocoton

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17 août 2012 5 17 /08 /août /2012 09:00

À l’heure où vous lirez ces lignes, je serais avec ma maman, dans la région de Lyon (entre Villefranche Sur Saône et l’Arbresle si vous voulez tout savoir).


Cela dit, cette semaine j’ai bien avancé sur ma demoiselle en point de croix, alors j’avais envie de programmer cet article pour vous la montrer.

Doll 12 R


Bon week-end à tou(te)s !

 

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16 août 2012 4 16 /08 /août /2012 10:00

Cet après-midi, vers 14h, je bouclerai ma valise (noire) pour prendre un bus (rose) qui m’emmènera jusqu’à l’aéroport.

Valise-noire.jpgBus-rose.jpg

 

Là, je patienterai environ une heure pour monter dans un avion (orange et blanc) qui me permettra de m’envoler pour le Continent.

Avion-orange-et-blanc.jpg


Vers 18h15 heure locale, je poserai le pied à Lyon.


Après avoir récupéré ma valise, pleine de cadeaux (multicolores), je prendrais un tram (rouge) qui me déposera à la gare de Lyon Part Dieu.

Cadeaux-multicolores.JPGTram-rouge.jpg


Selon l’heure et ma motivation, je passerai peut-être à Décathlon.


Si tout va bien, à 19h20 je monterai dans un TER (bleu) direction Villefranche Sur Saône.

TER Bleu


Là, mes petits pieds (violets grâce à Chanone) me conduiront jusqu’au domicile (taupe) du Paternel (grisonnant) et de sa Brune.

Pied-violet.JPG

 

Vous l’aurez donc compris, à partir de jeudi, je ne suis plus là.

Je reviens jeudi 23.


Bisoux à tou(te)s les zami(e)s !

 

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12 août 2012 7 12 /08 /août /2012 09:00

Hier matin, nous sommes allé testé notre matériel de voie acheté tout récemment sur le rocher du Petit Gozzi (où on avait déjà été ), qui se trouve être très heureusement à l'ombre jusqu'à 13h environ.

Paysage

Coupin 1

Coupin 2

Elsa 1

Elsa 2

Thomas Elsa

Thomas 1

 

Un grand merci à Thomas qui a pris la majorité des photos POTABLES (on se comprend).

 

Bon dimanche à tou(te)s !

 

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Myself

  • : Elsa-Saône Word
  • : Moi : Coupine, 27 ans. Lui : Coupin, 24 ans. Nous : ensemble depuis septembre 2009, en Corse depuis septembre 2011. Mariage le 18 mai 2013. Naissance de La Muse le 27 octobre 2013.
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