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14 juin 2012 4 14 /06 /juin /2012 18:00

En différé de jeudi, pour cause de plus d'Internet pendant 24h pour cause de serveur Bouygues cramé.

Pomme-rouge-diet-2.jpg

 

 

La septième semaine de régime s'achève avec la pesée du jeudi : 64,4 kg ce matin à jeun. Soit 500 g de moins que la semaine dernière et 3,7 kg perdus en tout.


Mon écart de la semaine : un hamburger maison devant un film avec Coupin.


Qu’est-ce qui a été facile : j'ai de moins en moins faim, donc je mange de moins en moins. Coupin, il y'a deux jours, qui crie dans la cuisine "OUHA mais t'as trop perdu de la taille en fait ! Regarde, ça fait des CREUX !"


Qu’est-ce qui a été difficile : vous ne m'avez pas donné beaucoup d'idées de recettes du soir sans féculent bande de méchants !


Sport : crapahuter dans la fôret presque une journée avec un ptit bonhomme de cinq ans et demi, ça compte ?


Pour la semaine à venir : le sport...encore et toujours...

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commentaires

G
Bravo, bravo et encore bravo ma belle ! C'est normal que ta sensation de faim diminue, ton estomac s'habitue à une plus petite quantité de nourriture (je répète ce qu'on me dit !). Pour les<br /> recettes du soir je vais voir ce que je peux faire ;-) Bisous ma belle
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E
<br /> <br /> Ah merci Ginie, c'est gentil ! <br /> <br /> <br /> <br />
A
Crapahuter dans la forêt avec un petit bonhomme, oui, ça doit être du sport!!! félicitations si tu fais des progrès!!<br /> <br /> Les recettes du soir sans féculents pas trop d'idées, vu que j'adore les pâtes/riz/purée/crêpes salées etc..<br /> <br /> Mais j'ai fait une fois une fondue de poireaux avec une petite rondelle de chèvre dessus et hop! au four! Et une fois, variante de ça, j'ai fourré des feuilletés avec ce mélange vachement bon!!<br /> <br /> Et une recette que je trouve extra mais que je n'ai pas encore essayé : la pizzaubergine ! Tu coupes en deux une aubergine, tu fais des croisillons avec un couteau dans la chair, tu passes au four<br /> pour bien les griller (car aubergine crue = toxique). Pendant ce temps tu prépares une garniture type coulis de tomate + champignons grillés, éventuellement des lardons ; quand l'aubergine est<br /> prête tu déposes tout ça dessus, un peu de mozarella, et hop au four ! En fait c'est une pizza où l'aubergine remplace la pâte... génial non ?
Répondre
E
<br /> <br /> Ah tiens sympa la pizzaaubergine ! Je vais tester à l'occas ! Merci Alyzée !<br /> <br /> <br /> <br />
F
Bravo, c'est régulier c'est super ! Par contre je ne suis pas fortiche en recettes sans féculent car comme je ne mange quasi plus de protéines animales je mange des féculents (sans grossir pour<br /> autant) ; je fais souvent des salades, avec ce qui me tombe sous la main ! Droit au quinoa ? C'est sympa en salade avec des crudités ou légumes cuits quelconques, et c'est plein de bonnes<br /> protéines... Bises
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E
<br /> <br /> Merci, je suis très très contente !<br /> <br /> <br /> Ah oui c'est sûr que sans viance + sans féculent, il ne reste plus grand chose. Malheureusement pour moi, le quinoa est considéré comme féculent (50% protéines 50% féculents), merci quand même<br /> pour l'idée ! Bises<br /> <br /> <br /> <br />
A
Non, mais t'es trop forte, bravo Madame ! Sinon, je suis incapable de donner une recette sans féculents ou une recette régime, bouh, c'est nul !!!...
Répondre
E
<br /> <br /> Merci Anita !<br /> <br /> <br /> Pas besoin de recette régime, après c'est moi qui adapte. Mais j'avoue que c'est de plus en plus dur de varier les salades, alors jme suis dis que je pouvais vous demander un coup de pouce<br /> <br /> <br /> <br />
C
oui bne je veux rien savoir moi, tu ne dors plus si il faut mais tu me rattrapes tout ça lol<br /> oui oui je sais j'avais vu tes messages ;) pour ça que je m'inquiétais pas du tout de ne pas avoir de tes commentaires (mais ils me manquent je dois l'avouer ;) enfin c'est TOI qui manque surtout<br /> ;) je te taquine j'aime bien lol tu m'en veux pas dis moi ? lol
Répondre
E
<br /> <br /> La taquinerie est mon sport préféré chère Chanone<br /> <br /> <br /> <br />

Myself

  • : Elsa-Saône Word
  • : Moi : Coupine, 27 ans. Lui : Coupin, 24 ans. Nous : ensemble depuis septembre 2009, en Corse depuis septembre 2011. Mariage le 18 mai 2013. Naissance de La Muse le 27 octobre 2013.
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