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23 juillet 2012 1 23 /07 /juillet /2012 10:11

Plateau-legumes.jpg

 

[Une fausse manip ayant supprimé l'article initial, je suis dans l'obligation de le réécrire. Ne vous étonnez donc pas de constater des différences avec votre première lecture.]

 

La douzième semaine de régime s'achève avec la de ce matin qui nous annonce un poids à jeun de 63,7 kg ; soit 800 g de plus que la semaine dernière. Paaas bien !

 

Mon écart de la semaine : C'est à dire qu'il n'y a pas eu qu'un seul écart (ceci expliquant cela) puisqu'il y'a eu un gros apéro lundi à la slack, la soirée galettes mardi à la salle, un quick pas très orthodoxe avec Coupin je sais plus quand et des croques monsieurs hier midi.

 

Ce qui a été facile : Ah bah c'est sûr que je ne me suis pas sentie au régime !

 

Ce qui a été difficile : Toujours difficile de faire du sport avec cette chaleur. D'autant plus quand on est malade (grrr)

 

Sport : Heu...la slack lundi ça compte ?

 

Pour la semaine à venir : reprendre les bonnes habitudes ça sera déjà pas mal. D'autant que mon prochain rendez-vous avec la diététicienne est le 1er août.

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Published by Elsa-Saône - dans Santé - Beauté
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commentaires

fabienne 23/07/2012 14:57

Quelques écarts certes, mais cela ne compromet pas l'ensemble en redressant la barre (pas trop de restriction non plus, sinon je crois que l'organisme compense plus ensuite). Bises

Elsa-Saône 23/07/2012 15:15



C'est à dire que maintenant j'ai une date butoire 



Ginie 23/07/2012 10:54

Allez, ça va aller ; ça ne peut pas être à la baisse tout le temps. Et puis sur la globalité tu as quand même bien perdu, non ? Soigne-toi bien ma belle ! Bisous

Elsa-Saône 23/07/2012 10:56



Ben SI ! J'aurai bien voulu que ça soit la baisse tout le temps ! Non mais en vrai, je le savais, on peut pas manger n'importe comment et vouloir perdre. Y'a un moment, faut être cohérant(e).


Bien perdu oui ! Pas assez encore. J'ai jusqu'au 4 septembre pour arriver à 60kg !



chanone 23/07/2012 10:45

oui mais tu as droit de prendre des pauses de plaisir aussi ! 800g c'est rien du tout ;) bisous ma belle !

Elsa-Saône 23/07/2012 10:52



Sachant que je vois la diet la semaine prochaine pour lui demander, entre autre, si elle pense que je peux faire 60kg le 4 septembre ; je sens que cette semaine je ne vais manger que de la salade
!



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  • : Moi : Coupine, 27 ans. Lui : Coupin, 24 ans. Nous : ensemble depuis septembre 2009, en Corse depuis septembre 2011. Mariage le 18 mai 2013. Naissance de La Muse le 27 octobre 2013.
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