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16 juillet 2012 1 16 /07 /juillet /2012 10:25

Diététique

 

La onzième semaine de régime s'achève avec la pesée de ce matin qui nous indique un poids à jeun de 62,9 kg.

CA Y EST, la barre des 63 kilos est passée (légèrement) puisque j'ai perdu 200 g depuis la semaine dernière ! Je remarque que la perte est moindre à chaque fois, mais ce n'est pas grave, l'important c'est de continuer à perdre.


Mon écart de la semaine : le barbecue enlevage de prises de la salle d'escalade bien sûr !


Qu’est-ce qui a été facile : finalement, le fromage et la glace (sorbet) deux fois par semaine, ce n'est pas trop peu. Même pas mangé de glace cette semaine.


Qu’est-ce qui a été difficile : ce soir on a un apéro et demain soir à nouveau...trop dure la vie ! (Blague hein !)


Sport : la slackline en ce moment ici, et (et encore ce soir).


Pour la semaine à venir : rien à signaler, c'est les vacances !

 

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commentaires

F
Qui va piano va sano...
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E
<br /> <br /> Il paraît. Pourvu que ça dure !<br /> <br /> <br /> <br />
G
Les vacances ... Le meilleur moment pour en profiter finalement : pas speed pour préparer les repas donc tu peux te préparer ce que tu veux et finalement c'est comme ça que ça marche (j'ai tendance<br /> à mincir en vacances, c'est pour ça que je dis ça) ! En tout cas, comme on dit "petit à petit l'oiseau fait son nid" et tu es progressivement en train d'atteindre ton objectif et pour ça je te dis<br /> bravo !! Tu vas être rayonnante en août (au fait je rentre à Lyon au plus tard le 14 !) Bisous
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E
<br /> <br /> C'est gentil tout ça ! Hâte de te voir dis donc ! Des bisous !<br /> <br /> <br /> <br />

Myself

  • : Elsa-Saône Word
  • : Moi : Coupine, 27 ans. Lui : Coupin, 24 ans. Nous : ensemble depuis septembre 2009, en Corse depuis septembre 2011. Mariage le 18 mai 2013. Naissance de La Muse le 27 octobre 2013.
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