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29 mai 2014 4 29 /05 /mai /2014 08:00

Forcément, après la grossesse extra-utérine, il a fallu attendre l'aval du gynéco pour reprendre la rééducation.


Pour la deuxième et la troisième séance, la kiné a préféré faire uniquement de l'électro-stimulation. La sonde a donc fait travailler mon périnée tout seul sans que je ne m'occupe de rien.

 

La deuxième séance, j'ai joué avec La Muse qui était assise sur moi.

La troisième séance, la secrétaire s'occupait de La Muse alors la kiné a tamisé la lumière pour que je fasse un petit somme.

 

Trop dure la rééducation !

 

Jupiter

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Published by Elsa-Saône - dans Santé - Beauté
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commentaires

Estelle 02/06/2014 13:37

Ouaip, nouvelle séance ce matin, la sage femme dit aussi que c'est normal, même si on régresse, car ça veut dire que de tte façon ça aurait lâché plus tard. Donc restons motivée!

Elsa-Saône 02/06/2014 21:51



Voilà ! C'est ce qu'il faut se dire ! 5e séance demain pour moi



Estelle 30/05/2014 12:17

J'en suis aussi à 3 séances de rééduc mais hormis la première ou j'ai fait que de la sonde sans exercices, c'est moins relax! La deuxième exo de contraction sans sonde, la troisième sonde avec exo.
Sans compter les exo a la maison tous les jours. Le pire c'est que j'ai l'impression que tt ça ne sert à rien et que je suis tjs aussi nulle ds le ctrl de mon périnée... pfff.

Elsa-Saône 02/06/2014 09:27



Je te rassure tout de suite : c'est normal !


C'est normal parce que ton bébé est encore tout petit donc le périnée est encore "fraîchement" détendu le pauvre, il faut lui laisser le temps.


C'est normal parce que tu allaites et que ça joue sur la tonicité du périnée (m'a dit la kiné).


C'est normal parce que moi aussi après 3 séances franchement je ne vois pas la différence mais bon...il paraît qu'on ne le fait pas pour aujourd'hui mais pour demain.



Nekazy 29/05/2014 23:22

Oh la chance moi je dois contracter pour faire bouger le bonhomme et tout quand je rentre je suis claquée comme après une séance de sport ( sportive du dimanche)

Elsa-Saône 02/06/2014 09:24



J'ai aussi fait ça à la première séance et ça sera aussi ça pour les prochaines. Courage !



Myself

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  • : Moi : Coupine, 27 ans. Lui : Coupin, 24 ans. Nous : ensemble depuis septembre 2009, en Corse depuis septembre 2011. Mariage le 18 mai 2013. Naissance de La Muse le 27 octobre 2013.
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