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22 octobre 2012 1 22 /10 /octobre /2012 15:50


Balance-fleurie.jpg

 

Ce matin, mon poids à jeun est de 61,1 kg.


Écart de la semaine passée : un Quick jeudi dernier avec Coupin.


Sport de la semaine passée : zumba 2x45 min + vélo 20minx10


Élément(s) difficile(s) : impossible de me passer de fromage. Je n’essaye même pas, le frigo en est plein (merci Coupin).


Éléments faciles : comme je vous le disais ici il y’a deux semaines, j’avais le transit en vrac et je souhaitais me faire aider médicalement. J’ai essayé les suppositoires à la glycérine mais ça ne m’a pas trop réussi. Du coup, j’ai acheté ça :

aqualigne-minceur

Après une semaine, la balance affichait 60,8kg pour la première fois depuis oulala tout ça ! Je doute que le produit soit à lui seul la cause de ce poids fantastique, sans doute le stress de la première semaine à temps plein combiné au 10 x 20 min de vélo y ont également contribués.


Puis, il y’a eu le week-end avec les parents de Coupin, j’ai laissé passer une semaine puis j’ai acheté ça :

aqualigne-ventre-plat

On verra si ça fonctionne.


Pour la semaine à venir :

- la boisson orange (qui n’est orange que d’emballage en fait, d'ailleurs les deux ont strictement le même goût affreux fruité),

- le sport autant que possible,

- limiter les écarts à UN par semaine.


On va y arriver, on va y arriver !

 

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Published by Elsa-Saône - dans Santé - Beauté
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commentaires

Nekazy Meadow 23/10/2012 20:11

courage ma belle ;)

Elsa-Saône 23/10/2012 21:33



Merci c'est adorable 



Chantou 23/10/2012 12:01

Ah le fromage! C'est trop dur je confirme ! Allez motivée! Courage aussi !

Elsa-Saône 23/10/2012 13:16



Merci, je me sens moins seule fan du fromage ! Merci, je m'accroche !



Jimidi 23/10/2012 08:38

Donc le truc, c'est de boire du Fanta dans des bouteilles de shampoing ? J'essaye immédiatement.

Elsa-Saône 23/10/2012 13:13



Yeurk si tu savais le goût que ces boissons ont réellement, je t'assure que je préfèrerai boire du Fanta ! (Je suis sûre qu'ils ont fait un goût affreux pour qu'on se dise que c'est efficace)



Torhia 22/10/2012 18:55

Mais oui courage ! =D et puis c'est sûr faire du sport ça aide ! en tout cas tu as raison de conserver un petit écart par semaine, se frustrer ne sert à rien.

Elsa-Saône 23/10/2012 13:13



Oui, la diététicienne est formelle sur ce point également



mère pas parfaite 22/10/2012 17:43

ya pas de raison! aller aller ;) ;)

Elsa-Saône 23/10/2012 13:12



Ca va le faire, ça DOIT le faire !



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  • : Moi : Coupine, 27 ans. Lui : Coupin, 24 ans. Nous : ensemble depuis septembre 2009, en Corse depuis septembre 2011. Mariage le 18 mai 2013. Naissance de La Muse le 27 octobre 2013.
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