Bébé : cours de préparation à l'accouchement 2

Le premier est juste ici.

Pour ce deuxième cours, nous étions trois (futures) mamans.

Toujours allongées, toujours entourée d'un million de coussins, toujours très à l'aise.

Pour le contenu, en fait on voit tellement de choses en deux heures que c'est assez difficile de le retranscrire après...mais entre autres :

- Positions (gynécologique ou sur le côté), respiration (bloquée ou non) et attitude (positive !) à adopter pendant le travail, les contractions et l'accouchement avec exercices pratiques.

 - Positionnement en fonction des différentes douleurs ressenties pendant la grossesse, le travail et l'accouchement. 

- Exercices possibles pour soulager les douleurs de la grossesse et/ou du travail avec exercices pratiques : on s'est mutuellement massées avec différentes balles ou ballons, c'était TOP !

- Réponse aux questions qu'on se pose. Je me rends d'ailleurs compte que je suis ULTRA détendue sur le sujet comparée à l'autre maman pour qui s'est également le premier bébé.

La prochaine fois, on voit le déroulement de l'accouchement minute par minute (ou presque) !

Comments

[couches pas cher]

Super ton idée de cours de préparation à l'accouchement.

[Elsa-Saône]

Ce n'est pas mon idée, c'est surtout la sage-femme qui est très bien !

[mère pas parfaite]

Un genre d'exercice ou tu roules sur un gros ballon

[Elsa-Saône]

Alors ça on n'a pas fait (mais délicat avec un gros ventre) cela dit, on a mis les gros ballons en question sur un mur pour faire rouler notre dos dessus et faire comme un massage et c'était top
!

[mère pas parfaite]

à quand le truc muche avec le gros ballon? (si elle le propose) :)
(ça m'a toujours fait délirer ce truc, bon j'en ai pas fait, mais ça doit être drôle lol)

[Elsa-Saône]

Qu'entends-tu par "truc muche" ? Parce qu'on s'est effectivement servi du gros ballon